|
Начало тренировок после гриппа
|
57.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 86.81g | Carbs: 188.68g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Яйцо. Dinner: Запеканка из Фарша Индейки, Куриная Грудка Отварная, Хлебниково Катык. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|