Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 122.04g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сметана 20%, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин, Сахар. Lunch: Сливочное Масло, Кукурузный Крахмал, Растительное Масло, Морковь, Лук, Томатная Паста, Соевый Соус, Куриные Грудки (Жареные), Гороховый Суп. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фундук Фундук, Томатная Паста, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Творог 5%, Сметана 20%, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|