Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 95.44g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Сметана , Пискаревский Сметана 20%, Замороженная Вишня, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Ржаной Хлеб, Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|