Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 82.76g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сливочное Масло, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Ветчина Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|