Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 115.23g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Excess Free Коровка на Диете, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Голубика, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Lunch: Excess Free Коровка на Диете, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо. Dinner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Кефир 1%, Сваля Творог Обезжиренный, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|