Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 77.18g | Carbs: 274.62g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Gwarancja Chokofini Krem, Банановий Хліб 2. Lunch: Мёд, Яйцо, Овсяная Крупа, Джемы и Варенья, Молоко. Dinner: Яготинский Сливки 15%, Сыр, Гречка, Шарлотка с Яблоками, Куриное Филе. Snacks/Other: Пончики (Обычные), Арахисовая Паста, Яблоко, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerin49k's Weight History
|