Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 101.02g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, «КОС-МАИС» Мука из Полбы, Cheesy Valley Масло Сливочное 82,5%, Zero Сироп Шоколадны, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Здоровое Меню Молоко Соевое. Lunch: Куриная Грудка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|