Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
42.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 112.89g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Утренний, Куриное Филе, Kamis Чеснок Гранулированный. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, 4 Сезона Вишня без Косточки, Творог 9%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Капучино на коровьем молоке🥛☕. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bollianna's Weight History
|