Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 91.01g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Капуста Белокочанная. Lunch: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Арахисом, Авокадо Авокадо, Котлеты говяжьи новые, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Огурец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Морковь, Solgar Whey Protein Vanilla. Snacks/Other: Морковь, Капуста Белокочанная, Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|