Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 81.26g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Магнит Помело, Фортуна Тунец. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Балтийский берег Морская Капуста "Салат с Кальмаром", Вареное Яйцо. Dinner: Болгарский Перец, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Магнит Помело. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Здороведа Свекольные Чипсы, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|