어제 저녁 소고기의 여파ㅠㅠ 엉엉
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48.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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928 kcal
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Fat: 28.13g | Prot: 56.86g | Carbs: 117.48g.
Lunch: 병아리 콩, 양배추찜, 잡곡밥, 다노샵 다노닭 미니볼, 계란찜. Dinner: 양배추찜, 다노 다노닭, 사과, 삶은 계란, 찐고구마. Snacks/Other: 하루견과 하루견과. more...
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steady weight
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