Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 41.45g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Компас Здоровья Семена Льна, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Тушеные Овощи, Овсяная Крупа, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Зеленые Листья Кефир 0,1%, Волжские Просторы Творог 0,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|