Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 62.89g | Carbs: 274.74g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Гречка. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Помидоры, Цех 85 Круассан с Сыром, Сахар, Цех 85 Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|