Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 120.68g | Carbs: 44.61g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 1%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки, Соевый Протеин, Разрыхлитель Теста, Яйцо. Lunch: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Сыр, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|