|
🎉
|
65.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 72.54g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Байкальский Творог 2%, Чай с Молоком, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), ВкусВилл Смесь Мексиканская, Говядина Отварная. Dinner: Midori Морская Капуста с Кимчи. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Хурма, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|