Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 102.10g | Carbs: 255.37g.
Breakfast: Авида Топленое Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Блины на Молоке, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Sunfeel Тунец для Салатов в Масле, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Руконт Джем Яблочный. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%. Snacks/Other: Мандарины, Экопродукт Малиновое Варенье, Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Президент Сыр Плавленный Моцарелла. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|