Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 54.56g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Дивный Берег Кета Соленая, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Кофе с Молоком, Суп-Лапша с Говядиной. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Суп-Лапша с Говядиной, Дивный Берег Кета Соленая, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Чай с Молоком. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", ARO Фасоль Белая в Томатном Соусе, Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Айдаред, Лента Банан, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|