Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 95.52g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Яйцо. Lunch: Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Dinner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Капуста Белокочанная, Uncle Ben's Соус Терияки, Heinz Терияки Соус , Сладкий Красный Перец, Морковь, Индолина Бедро Индейки Бескостное, San Bonsai Соба, Лук. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|