Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 8.49g | Prot: 63.54g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Фруктовый Сад Компот Вишневый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|