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Depois de um pouco mais de um mês totalmente desfocada, um mês de muitos carboidratos e farinha branca ingerido, eis que estou pronta a voltar pro meu foco, correr atrás do prejuízo e cada dia mais ir em busca do meu objetivo!
Mas decidi que dessa vez vou me pesar com bem menos frequência... Vou tentar só 1 vez por mês, sei que isso vai me ajudar. Vou conseguir controlar minha ansiedade e a compulsão alimentar!
#EuVouConseguir o caminho é longo... eu sei! Mas eu vou conseguir!
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.4 kg a Week
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