Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 58.30g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Ашан Финики, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Fiorini Соус Болоньезе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлеты из Говядины. Dinner: Ашан Финики, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Roshen Конфеты Желейные "Солнечный Жук", Ашан Кекс Творожный, Чудо Творожок Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvet-lana's Weight History
|