Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 42.79g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Смешанные Орехи, Пряник, Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лагман, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Dinner: Варенье, Лагман, Яблоки. more...
|
|
1934 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|