Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 94.43g | Carbs: 331.40g.
Breakfast: Зефир, Чай, Банан. Lunch: Яблоки Фуджи, Блины на Молоке, Чай, Сахар, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Банан, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Хлеб, Белый Хлеб, Банан, Фанни Йогурт Персик, Блины на Молоке, Norven Селедка в Масле, Куриные Бедрышки (Запеченные), Блины на Молоке. Snacks/Other: Белый Хлеб, Чай, Сахар, Белый Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|