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voy a empezar a estudiar me va a llevar mucho tiempo me da miedo engordar. por que ya no voy a poder salir a correr y esas cosas dicen que el cuerpo tiene memoria y me da miedo no hacer ejercicio x que debés en cuando en la casa de mi suegra me obligan a comer cosas de gorda (como yo digo) me voy a ir a vivir con mi pareja y no come nda bien me siento mal me preocupa mucho
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51.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1116 kcal
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Fat: 44.23g | Prot: 49.09g | Carbs: 128.72g.
Lunch: Pan Blanco, Tomates, Salchicha la Anonima Salchicha, Salchicha la Anonima Salchicha. Dinner: Pan Blanco, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Other: Tarta de Manzana. more...
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steady weight
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 Comments
ayyy no sabes lo que te entiendo!!!
Yo arranco la semana que viene y ya me estoy haciendo la idea de que voy a comer mal. Pero bueno, nosotras tranquilas que si somos constantes y le ponemos onda vamos por más!!!
06 Mar 19 by member: quecomemoshoy
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Hola! Te re entiendo estooy en la misma situación y trato de estar en mi casa lo más que puedo para no tener que comprar cosas por ahí o me llevo huevo duro en un tuper y cosas así proteína en polvo.. Pero OJO CON LO QUE DICE "LIGHT" O VEGANO. MIRA LA TABLA NUTICIONAL COMPARA UN ALFAJOR VEGANO CON UN JORGITO. NO TODO ES LO QUE PARECE. PUEDE QUE TENGA MAS NUTRIENTES PERO EN TENOR GRASO Y CALORIAS PUEDE SER IGUAL O AUN MAYOR!. es un consejo humilde pero es un error común. A mi me costo amoldarme. Te deseo mucha suerte en tu nutrición y en tu estudio! Saludos 🌼
15 Mar 19 by member: Camila3198
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