Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 68.01g | Carbs: 152.00g.
Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины, Салат Крабовый. Dinner: Lay's Чипсы, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Лангустины, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|