Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 106.02g | Prot: 96.73g | Carbs: 211.06g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Арахис, Кормилица Оливки с Лососем, Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Сыр Тильзитер, Санта Бремор Морепродукты в Масле, Красная Цена Спагетти, Арахис, Гранат. Dinner: Арахис, Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|