Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
55 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 116.18g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Брауни на пюре, Яйцо, Zero Сироп Шоколадны, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Dinner: Сельдерей, Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Арахис. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|