Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
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80.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1408 kcal
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Fat: 35.80g | Prot: 172.06g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Sir Winston Tea Tè Verde. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Uovo, Bulk Powders Albume D’Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Lidl Cous Cous. Dinner: la Specialità Salsa di Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Mele Golden Delicious, Succo di Limone, Fragole. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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SpiderTony88's Weight History
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