spencer money's Journal, 07 Mar 19

Con báscula que no es del supermarket

Grasa : 18.5%
Hidratación 59.5%
Músculo 37.8%
IMC 19.1

43.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1677 kcal

Fat: 46.46g | Prot: 85.19g | Carbs: 239.32g.   Breakfast: Yoplait Flan Horneado, Camote, San Lucas Aceite de Coco . Lunch: Practi Rico Carne al Pastor, Sopa de Lentejas, Plátano. Dinner: Victoria Cerveza, Carne de Cerdo, Germen de Soya, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Camarones. Snacks/Other: Dulces de la Rosa Mazapán , Papaya, Melón Tuna, Piña, Great Value Leche de Soya Light , Prowinner Proteína 90% Concentrado de Soya. more...