|
Девушки, помогите, я стала прибавлять ккал , вес скакнул вверх, скажите это вода и она сольётся или это жир?
|
51.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 115.73g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Любимо Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Село Зеленое Сыр Голландский, СибКолбасы Ветчина Индиана, Блины на Молоке. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 20%, Золотые Луга Творог 5%, Блины на Молоке, Молоко (Цельное Молоко), Салат Салат Солнышко, СибКолбасы Ветчина Индиана, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|