Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 97.80g | Prot: 92.09g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Тёма Мясное Пюре Телятина, Matti Овсянка. Lunch: Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Сметана 15%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Салат с Фасолью, Дикси Груша Конференц, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Бутерброд с Красной Икрой, Голубец. Dinner: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Кефир 2,5%, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|