Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2384 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 103.39g | Carbs: 195.80g.
Breakfast: Глубокое Сыр Кантали 30%, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Масло Сливочное, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Евроопт Апельсин. Dinner: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Глубокое Сыр Кантали 30%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Жареное Филе Свинины, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Старка Настойка. Snacks/Other: Здравушка Молоко Топленое 3,2%, Чай, Глубокое Сыр Кантали 30%, Raffaello Конфеты, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Смузи, Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|