Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 74.07g | Carbs: 8.14g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Скумбрия Холодного Копчения, Авокадо, Вареное Яйцо, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Dinner: Яготинский Сметана 15%, Комо Сыр Кантри, Чай Несладкий, Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roksana271's Weight History
|