Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 68.31g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Ашан Банановые Чипсы, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Родимая Сторонка Творог 5%, Несквик Какао, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи. Snacks/Other: Мандарины, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ашан Банановые Чипсы, Окей Манго, Гриссини Хлебные Палочки Гриссинни Пьемонтские, Банан, Oreo Мороженое с Печеньем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|