Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 80.46g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир, Nestle Хлопья Фитнесс, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Пепперони (36 см), Кузина Бисквитный Торт "Тирамису", Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Чай, Restoria Фарш Домашний. Snacks/Other: Чай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|