|
До моей цели осталось ещё -8 кг :)
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 51.35g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Фундук, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abdik-87's Weight History
|