Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 63.19g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сила Традиции Свекла Вареная, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Monin Сироп Irish, Первый Вкус Молоко 2,5%, Дикси Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|