Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 86.20g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Мёд, Первым Делом Сыр Гауда, Яйцо, Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес. Lunch: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Dinner: Шоколадные Вафли, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 20%, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Vasteco Козинаки из Полбы с Какао, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|