Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 75.08g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. Lunch: Белое Столовое Вино, Блины на Молоке, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Салат из Морской Капусты, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Голден Яблоко, Перекресток Безе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|