Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 68.92g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкуснолето Стевилад с Фундуком, Большая Кружка Ряженка 4%, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Lactica Йогурт Лесные Ягоды, La Pina Арахисовая Паста, Ананас, Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Главпродукт Варенье Земляничное, Мёд, Блины из Рисовой Муки, Луговая Свежесть Сыр 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|