Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 48.22g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Грецкие Орехи, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо (Целое), Балтийский берег Форель Слабосоленая, Картошка Печеная. Snacks/Other: Вологодское Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|