|
Нифига не выходит. Воли и мотивации хватило на пару дней. Я просто переедаю. И это даже не сладкое, его даже не было, даже на праздники. Завтра с новыми силами? Завтра. Даже смешно такое писать..
|
52.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 78.77g | Carbs: 227.98g.
Breakfast: Батон, Сливочное Масло, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Обычные Блины, Сметана, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный, Сливочное Масло, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Тёма Биотворог с Бананом, Обычные Блины. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|