Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 119.82g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Alesto Albicocche Essiccate, Belbake Nocciole Tritate, la Finestra Sul Cielo Cacao Magro, Schär Mix It, Maia Albume d'uovo. Lunch: Granarolo Panna da Cucina Accadì, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Sondey Gallette di Riso, Coop Cuori di Iceberg, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Dinner: Salumeo Bresaola Punta d'anca, Natural Zero Honey Mustard, Coop Cuori di Iceberg, Sondey Gallette di Riso, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Maia Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Belbake Scaglie di Cioccolato Fondente, Lidl We Love Cocco, Sondey Gallette di Riso, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Milbona Soia Drink Vaniglia, Sondey Gallette di Riso, Belbake Nocciole Tritate, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Streghettaj's Weight History
|