|
а чё? праздники же ш, конечно и винца и шоколадку с ромом🤦ну в общем я легко отделалась, +400 это не так много как я думала
|
77.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 97.11g | Carbs: 26.17g.
Breakfast: Ашан Сливки для Взбивания 33%, Творог 9%, Варенье из Черной Смородины и Черники на Сахзаме. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Fish House Филе Трески, АТАК Яичный Белок. Dinner: Макдоналдс Куриные Крылышки (6). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|