|
С новыми умными весами picooc в новый вес
Старые показывают вес больше 😂 склоняюсь теперь верить новым
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 118.14g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Ленивый хачапури. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Ленивый хачапури. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели, Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, Сыробогатов Сыр Гауда, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amahamsli's Weight History
|