Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 113.47g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Мистраль Кускус, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Салат со Скумбрией на Зиму, Лето Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский Сернурский, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Шампиньоны, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Snacks/Other: Kalev Конфеты Tallinn, Запеканка с Клубникой и Шоколадом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|