Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 102.48g | Carbs: 226.77g.
Breakfast: Orion Choco Pie Dark, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Белебеевский Сыр Голландский . Lunch: M&M's Криспи, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: РосФрост Настоящий Пломбир. Snacks/Other: Ситно Хлеб Бородинский , Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%, Арахис, Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|