Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 101.19g | Carbs: 204.31g.
Breakfast: Белоречье Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Сахар, Белоречье Молоко 3,5%, Maltagliati Filini. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Пекинская Капуста, Мистраль Гречка, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Белоречье Молоко 3,5%, Белоречье Молоко 3,5%, Рахат Нур. Dinner: Белоречье Молоко 3,5%, Конвертики с яблоками 2, Сахар, Банан, Белоречье Творог 5%. Snacks/Other: Monin Сироп Irish, Кофе Латте. more...
|
|
2176 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|