Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 110.79g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Гречка Отварная, VP Laboratory Протеин. Snacks/Other: Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|