Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 32.57g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Помидоры Черри, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кубанский Хуторок Сметана 20%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|